- О’Коннор Р., Херли Д. А. Эффективность физиотерапевтического лечения при отсроченных приступах мышечной боли: систематический обзор. Обзор физиотер. 2003; 8 (4): 177— 195. (O’Connor R., Flurley D. A. The effectiveness of physiotherapeutic interventions in the management of delayed onset muscle soreness: a syste matic review. Phys. Ther. Rev. 2003; 8 (4): 177-195).
В этом обзоре рассматривается эффективность физиотерапевтических методов при приступах мышечных болей, используется 10-балльная шкала PEDro для оценки качества проводимых рандомизированных клинических исследований. В следующих выпусках мы рассмотрим этот метод оценки, а также другие способы оценки проводимых исследований. Есть доказательства того, что применение массажа и легких физических упражнений более эффективно, чем отсутствие лечения, и мало данных об эффективности применения компрессии и вихревой терапии. В обзоре представлены факты, свидетельствующие об умеренном эффекте следующих методов: статическое растяжение, криотерапия, импульсное ультразвуковое воздействие, чрескожная электростимуляция, терапия интерференционными токами. Этот обзор не очень объективен, так как включает небольшое количество исследований, и во многих из них размер выборки очень мал.
Майкл Долан (Michael Dolan) — заслуженный профессор в области спортивной медицины, здоровья и спортивных достижений человека, работает в колледже Петера Казиниуса, Буффало, шт. Нью-Йорк.